Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 55,44g | Prot: 56,06g | Hh: 119,90g.
Aamiainen: АТБ Сосиска в Тесте с Майонезом и Кетчупом, Мёд, Своя Линия Wafers Баварские, Varto Халва с Арахисом, Кофе, METRO Chef Сыр Бри 60%, Exquisa Творожный Сыр Классик, Рыбная Мечта Лосось Кусок с/с в Масле, Квашеная Капуста, Киевхлеб Лаваш Армянский. Lounas: АТБ Сосиска в Тесте с Майонезом и Кетчупом, Varto Халва с Арахисом, Свиные Тушёные Ребра, Суп с мексиканской смесью. Päivällinen: Лук, Varto Халва с Арахисом, Elvan Пончик, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Запеченный или Жареный Лосось, Свекольная икра. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|