Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 40,54g | Prot: 53,46g | Hh: 185,72g.
Aamiainen: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Zucchinipuffer, Roter Tafelwein, Weißbrot, Lyttos Kritharaki, Gouda, Willms Lammkeulenscheibe Mariniert. Välipalat/Muut: Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Weingummis. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|