Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 63,73g | Prot: 76,83g | Hh: 138,27g.
Aamiainen: Нескафе Кофе Растворимый, Знаменский Ветчинный Дом Рулька. Lounas: Беларусь Сыр Франциск, Нескафе Кофе Растворимый, Мандарины, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Елисей Салат из Капусты с Перцем. Päivällinen: Argeta Паштет из Куриной Печени, Нескафе Кофе Растворимый, Яйцо Всмятку, Свекла с Чесноком и Майонезом. Välipalat/Muut: Мандарины, Буше Паштет из Куриной Печени, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Нескафе Кофе Растворимый. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|