Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
44,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
744 kcal
|
Rasva: 20,04g | Prot: 88,89g | Hh: 57,73g.
Aamiainen: Excess Free Крем-Паста Кокос, Запеканка Кокосовая Савушкин , Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Иван-Поле Соус Сырный, Лаваш Белковый, Приготовленная Тыква, Помидоры. Lounas: Можно? Нужно! Блины с Творогом, Можно?Нужно! Блины с Вишней, Можно?Нужно! Блины с Курой и Грибами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Päivällinen: Моремания Форель Радужная, Филе-Кусок, Приготовленная Тыква. Välipalat/Muut: Горбуша Соленая, Мандарины, Голубика, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akrasnovaaa
|