Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 19,73g | Prot: 86,97g | Hh: 102,97g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, BeFit Каша на Кокосовом Молоке. Lounas: Рулет из Лаваша с Творогом. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лакомо Сливки 10%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aannnnaa01
|