Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 76,56g | Prot: 85,74g | Hh: 112,30g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Домик в деревне Сливки 20%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Пятерочка Яблоко Голден, Мандарины, Мистраль Гречка, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое . Päivällinen: Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|