Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
117,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 51,99g | Prot: 67,85g | Hh: 202,31g.
Aamiainen: Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Цикорий с Молоком. Päivällinen: Соевый Соус, Магнит Соус Краснодарский, Первая Свежесть Котлета Куриная, Макфа Спагетти Отварные. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|