Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2014
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1882 kcal
|
Rasva: 54,23g | Prot: 90,65g | Hh: 250,06g.
Aamiainen: Carcaças, Pingo Doce Iogurte Magro Pedaços Morango. Lounas: Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Frango Assado. Päivällinen: Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Pingo Doce Macedónia de Vegetais. Välipalat/Muut: Pingo Doce Iogurte Magro Pedaços Morango, Pingo Doce Crackers, Continente Barra De Cereais Morango + Chocolate Branco, Kinder Barritas. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pj.josemartins
|