|
yılmak yok yola devam💃
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
464 kcal
|
Rasva: 26,51g | Prot: 21,76g | Hh: 37,62g.
Aamiainen: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Domatesler, Acuka, Sucuklu Yumurta. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|