Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 43,04g | Prot: 60,85g | Hh: 74,95g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Таврия Ветчина из Индейки , Вареное Яйцо. Lounas: Данон Творожный Малина и Гранат, Гуляш из Курицы, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Кофе с Молоком, Данон Творожный с Малиной и Гранатом . Välipalat/Muut: Коммунарка Шоколад Горький 85%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgenia_Ne
|