Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 91,02g | Prot: 89,23g | Hh: 27,74g.
Lounas: Сыр Пармезан (Тертый), Соленые Огурцы с Укропом, Casademont Хамон Серрано, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Гродненский Мясокомбинат Ветчинная Колбаса , Масло Гхи, Яйцо, Osloomega Омега 3, Sports Research Коллаген , Sisinni Almond Cream. Päivällinen: Сало, Сердце Куриное, Куриная Печень, Світловодське Сыр Твёрдый Зрелый Golden Age, Метро Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - euphoria_ya
|