|
Läuft 🤗
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 100,56g | Prot: 86,13g | Hh: 115,09g.
Aamiainen: Callowfit Remoulade Style, Kaffee, Aldi Looping, Herta Kochschinken -25% Natrium, Gekochtes Ei, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). Lounas: Edeka Hackfleisch Gemischt, Dr. Oetker Crème Légère, Zwiebeln, Philadelphia So Leicht, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Knorr Tomato al Gusto Kräuter-Knoblauch, Kohlrabi. Päivällinen: Gut & Günstig Big Choc Mandel. Välipalat/Muut: Storck Knoppers Kokos Riegel, Snickers Hi Protein White, Kaffee, Kaffee, Kinder Schokobons White . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|