Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 32,73g | Prot: 35,85g | Hh: 108,98g.
Aamiainen: Блины на Воде. Lounas: Усольский Свинокомплекс Вареники с Картофелем и Луком, Блины на Воде, Свинина Отварная, Картошка Вареная, Свиной Бульон. Päivällinen: Банан, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|