Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2930 kcal
|
Rasva: 161,12g | Prot: 99,58g | Hh: 265,38g.
Aamiainen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Laugenbrezeln, Löwensenf Süss Würzig, Zimmermann Weißwurst. Lounas: Erdbeeren, Frankenland Joghurt Dessert - Italienische Art. Päivällinen: Dr. Oetker Love It! Pflanzlicher Pudding Schokolade, Kaufland Rapsöl, Potato Master Bratkartoffeln mit Zwiebeln, OceanSea Lachsfilets ohne Haut. Välipalat/Muut: Deluxe Schokoladenkuvertüre „Ruby“. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|