Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
275 kcal
|
Rasva: 11,46g | Prot: 10,48g | Hh: 31,57g.
Aamiainen: Бутерброд с Колбасой. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - smertinai
|