Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 88,29g | Prot: 41,89g | Hh: 143,92g.
Aamiainen: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Flohsamenschalen, Kaffee, Fitline Activize. Lounas: Honig, Salakis Feta Natur, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Hokkaido Kürbis, Extra Natives Olivenöl, Fitline Restorate, Fitline Basic, Fitline Activize. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|