Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 31,67g | Prot: 64,83g | Hh: 310,76g.
Aamiainen: Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Pipas de Calabaza, Nuez de la India, Castañas de Caju, Maní, Manzana. Lounas: Soja Texturizada, Quinoa (Cocida), Natura Aceite Puro de Girasol, Cebollas, Zanahoria, Zapallito Verde, Berenjena. Päivällinen: Molinos Ala Tostaditas de Arroz y Garbanzos, Mangos. Välipalat/Muut: Budín integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ale.ale.indumentaria
|