Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 22,04g | Prot: 65,06g | Hh: 112,85g.
Aamiainen: Decò Miele Millefiori, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Dietor Mini Compresse, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Caffè, Certossa Fette Biscottate Integrali, Frutti di Pace Confettura Extra di Lamponi, Sir Winston Tea Tè Verde Deteinato. Lounas: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Piselli Cotti (in Scatola), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Verso Natura Conad Gallette di Grano Saraceno Biologiche, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote, Pomodori Ciliegini. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valeria 89
|