Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 58,13g | Prot: 96,72g | Hh: 176,30g.
Aamiainen: Clementinen, Aldi Banane , K-Classic Kernige Haferflocken, Heidelbeeren, WellMix Diätdrink Schoko, Chia-Samen, DM Bio Leinsamen Ganz. Päivällinen: Aldi Mozzarella Leicht, Buchweizen. Välipalat/Muut: Müller Joghurt mit der Ecke Venezia, DM Eiweißriegel . lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - quietscheKuh
|