Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 19,04g | Prot: 50,92g | Hh: 186,42g.
Aamiainen: Зеленая Стручковая Фасоль, Форель, Фуджи Яблоко , Дикси Горошек Консервированный, San Bonsai Соевый Соус Классический, Guandy Маршмеллоу Мини. Lounas: Нутелла Шоколадная Паста, Алтай Сыр Зеленодольский , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Дикси Горошек Консервированный, San Bonsai Соевый Соус Классический, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Guandy Маршмеллоу Мини, Фуджи Яблоко . Päivällinen: Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники, Творог 5%. Välipalat/Muut: Guandy Маршмеллоу Мини. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - epdiuejsj
|