Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 73,36g | Prot: 122,87g | Hh: 169,98g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Голден Яблоко, Now Omega-3, Parmalat Молоко 0,05%, ПП Панкейки. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Петелинка Филе Куриное с Овощами , Тыквенный Суп. Päivällinen: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, ВкусВилл Тесто Фило. Välipalat/Muut: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anny_guseva
|