Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2087 kcal
|
Rasva: 121,07g | Prot: 94,40g | Hh: 155,74g.
Aamiainen: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Хачапури по-Аджарски, Петмол Сливки 33%, Кофе. Lounas: Хачапури по-Аджарски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины, Сельдь Соленая. Välipalat/Muut: Петмол Сливки 33%, Творог 9%, Шоколадный Торт, Вода. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|