Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
355 kcal
|
Rasva: 11,96g | Prot: 24,31g | Hh: 37,26g.
Aamiainen: Сырники. Lounas: Хлеб Черный, Сыр Российский. Päivällinen: Сыр Российский, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|