Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 87,27g | Prot: 59,35g | Hh: 85,52g.
Aamiainen: Сахар, Лента Хлеб Заварной Подовый, Дымов Колбаса Салями Финская. Lounas: Barilla Penne Rigate Отварные, Сахар, Сваренное Вкрутую Яйцо. Päivällinen: Мясницкий Ряд Карбонат. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|