Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1979 kcal
|
Rasva: 82,00g | Prot: 65,40g | Hh: 268,03g.
Aamiainen: Монетка Печенье Сдобное Рулетик с Лимонной Начинкой, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Даниссимо Черника , Кофе с Молоком. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Тефтели с Рисом. Päivällinen: Б.Ю. Александров Сырок с Фисташкой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Тефтели с Рисом. Välipalat/Muut: Майонез, Яйцо Всмятку, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy_00
|