Päiväkirja - ctass1, 07 helmi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
81,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 helmikuuta 2022:
2599 kcal Rasva: 50,51g | Prot: 80,72g | Hh: 442,15g.   Aamiainen: Pizza with Meat. Lounas: Toasted White Bread . Päivällinen: White Rice. Välipalat/Muut: Milk, Brumby's Hot Cross Bun - Traditional, Toasted White Bread , Kirks Pasito. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
good loss 🥰👌 
07 helmi 22 jäseneltä: trishjones

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ctass1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.