Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2299 kcal
|
Rasva: 96,65g | Prot: 93,66g | Hh: 247,68g.
Aamiainen: Пицца Пепперони (36 см), Александра Пирожок Жареный с Картофелем , Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Dunkin' Donuts Пончик. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Fruttis Йогурт 5%, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry, Lay's Чипсы, Хлебница Брускетта. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|