Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 35,88g | Prot: 170,74g | Hh: 85,24g.
Lounas: Roma High Protein Pudding, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Päivällinen: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, WellMix 40% Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, WellMix 60% Protein Vanille, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Gut & Günstig Hähnchenbrust. lisää...
|
Painonnousu 16,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|