Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
677 kcal
|
Rasva: 26,43g | Prot: 39,02g | Hh: 75,70g.
Aamiainen: Гранат, Ветчина, Омлет или Яичница. Lounas: Гороховый Суп, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Черника. Välipalat/Muut: Апельсин, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kkatsuui♡172cm
|