Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 44,10g | Prot: 79,75g | Hh: 149,68g.
Aamiainen: Фрутоняня Пюре из Яблок, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Магнит Банан. Lounas: Печеные Овощи, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Форель, Рис. Päivällinen: Запеченная или Жареная Форель, Овощная Семейка Фасоль Красная, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Välipalat/Muut: Активиа Йогурт без Сахара Персик, Сливы. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.kris
|