Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 69,32g | Prot: 114,98g | Hh: 116,74g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Запеканка творожная, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Лента Сыр Аланталь 45%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lounas: Каждый День Миндаль Необжаренный. Päivällinen: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Морковь. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|