Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
125,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 55,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 40,16g | Prot: 91,47g | Hh: 172,22g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Gurke (mit Schale), Chicken Döner. Päivällinen: Kirschtomaten, Astra Alsterwasser, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Salami, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Landbäckerei Weizenmischbrot, Netto Sonnenblumenkernbrot, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lena25784
|