Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 35,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1927 kcal
|
Rasva: 72,10g | Prot: 114,14g | Hh: 211,12g.
Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сармич Сыр Сливочный Полутвердый, Овсяно блин, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Овсяно блин, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Суп. Päivällinen: Рис Отварной, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Говяжьи котлеты, Овощи тушоные, Каждый День Цветочный Мед. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Киви, Киви, Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Викуська*
|