|
1.02 - 68.6кг
Сейчас - 67.3кг
Здорово) но радоваться рано, видимо ушла💧
Идём дальше💪
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 55,17g | Prot: 66,48g | Hh: 112,10g.
Aamiainen: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Federici Вермишель. Lounas: Домик в деревне Сметана 15%, Carrot People Салат со Свеклой, Паштет из Куриной Печени. Päivällinen: Капустный Салат, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Välipalat/Muut: Паштет из Куриной Печени. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|