Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
600 kcal
|
Rasva: 35,55g | Prot: 30,61g | Hh: 40,87g.
Aamiainen: Roshen Батончик с Карамелью , Капучино, Norven Сьомга Слабосолена, Алан Сосиски Школьные, Хлеб с Изюмом, Шпинат, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|