Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 51,30g | Prot: 40,91g | Hh: 147,87g.
Aamiainen: Actimel Erdbeere, Frisch Gepresster Orangensaft. Päivällinen: Aldi Apfelmus, KFC Sour Cream, Kürbiskernöl, Räucherlachs, Harvest Basket Kartoffelpuffer (3). Välipalat/Muut: Hustin Hustenbonbon, Milchkaffee, Weißwein. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|