Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 53,93g | Prot: 74,35g | Hh: 199,66g.
Aamiainen: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Vici Сельдь К Картошке, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями. Lounas: Шебекинские Макароны Витой Рожок, Лук, Heinz Кетчуп со Вкусом Укроп-Петрушка для Шашлыка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шампиньоны, Красные Помидоры (Консервированные), Помидоры, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. Päivällinen: Сырный Суп с Курицей, Лаваш Тонкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Välipalat/Muut: Шоколад, Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Яблоко, Активиа Йогурт Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurasovanatasha
|