Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 71,05g | Prot: 98,70g | Hh: 129,08g.
Aamiainen: ВкусВилл Хотелики, Fine Food Шоколад Молочный, Карп Запеченный, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной, Станция Молочная Тан, Веселый Молочник Кефир 2,5% . Lounas: ВкусВилл Салат Разгрузочный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Карп Запеченный, Своя Компания Роллы Токио. Päivällinen: ВкусВилл Молоко 1%, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Иришка 84
|