Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 26,94g | Prot: 72,58g | Hh: 155,50g.
Aamiainen: Isola Bio Latte di Farro, Caffè Istantaneo (in Polvere). Lounas: Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, VICI Salmone Norvegese Affumicato, Fidel Fagiolini Surgelati. Päivällinen: Orogel Edamame , Minestrone, Esselunga Bio Lenticchie Rosse. Välipalat/Muut: Mela. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|