Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 64,19g | Prot: 109,67g | Hh: 127,69g.
Aamiainen: Запеканка, Вишневое Варенье, Зеленый Чай. Lounas: Чай с Лимоном, Колбаса, Сыр Голландский, Белый Хлеб, Куриные Отбивные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Päivällinen: Комо Сыр Плавленный с Шинкой, Хлебодар Хлеб Бородинский , Яйцо Куриное, Своя Лінія Олія, Куриные Отбивные. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуся_94
|