Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 84,70g | Prot: 89,09g | Hh: 118,48g.
Aamiainen: Мясновъ Запеканка из Рикотты с Соусом Малина со Сливками. Lounas: Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Глобус Гурмэ Суп с Белыми Грибами. Päivällinen: Мясновъ Улитка с Нежным Заварным Кремом и Изюмом, Bio Баланс Кефирный 1%, Урюк Шаурма С Курицей. Välipalat/Muut: Parmalat Молоко 0,5%, BSN Syntha-6. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenarumanceva418
|