Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3628 kcal
|
Rasva: 95,49g | Prot: 186,29g | Hh: 491,19g.
Aamiainen: Butterbrezel, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Lounas: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Olivenöl, Gut & Günstig Basmati Reis, Lidl Hähncheninnenfilet, Mein Menü Pfannengemüse Asia. Päivällinen: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Goldessa Der Sahnige, Grafschafter Goldkrüstchen. Välipalat/Muut: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elias_nmr
|