Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 52,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
490 kcal
|
Rasva: 6,39g | Prot: 92,88g | Hh: 15,16g.
Lounas: Milbona Quark Magerstufe, Ja! Skyr Natur, Gut & Günstig Harzer Roller, Schinken (Extra mager), Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Päivällinen: Edeka Tatar. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|