Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 64,29g | Prot: 56,51g | Hh: 138,32g.
Lounas: Avocado, Uovo, PanBauletto Panbauletto. Päivällinen: Insalata Mista Verde, Pane Bianco, Aia Cotoletta di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Pizza Margherita, Conad Schiacciatina al Rosmarino. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calipsomich
|