Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 230,87g | Prot: 84,58g | Hh: 493,58g.
Aamiainen: Birşah Laktozsuz Süt, Muz. Lounas: Közlenmiş Patlıcan, Yayla Çorbası. Päivällinen: Ton Balığı Salatası. Välipalat/Muut: Salep, Eti Gong. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|