Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 70,75g | Prot: 114,11g | Hh: 93,83g.
Aamiainen: Повна Чаша Сыр Плавленный Сливочный, Алан Ветчина Королевская, Поджаренный Белый Хлеб. Lounas: Winway Мандарин (Кумкват) Сушеный, Ічня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Сырники Домашние. Päivällinen: Салат Крабовый. Välipalat/Muut: Запеченная или Жаренная Рыба. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|