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Man man man, und ich dachte, bei dem Essen der letzten Tage hätte ich zumindest nicht weiter abgenommen. Aber ok, es zeigt, ich bin auf dem richtigen Weg!
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89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1649 kcal
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Rasva: 52,54g | Prot: 46,27g | Hh: 242,53g.
Aamiainen: Marmelade, MCC: süße Milchbrötchen, Normaler Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Milfina Kräuterbutter, Pizzabrötchen, Normaler Kaffee. Päivällinen: Edeka Feines Frucht-Mousse Erdbeer , Iglo Schlemmer-Filet à la Bordelaise, Eismann Rahmgemüse "Royal", Thermomix Kartoffelgratin. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero. lisää...
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Painonpudotus 1,4 kg viikossa
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