Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 67,72g | Prot: 76,15g | Hh: 86,70g.
Aamiainen: Ашатли Деревенское Молоко, Молоко. Lounas: Русское Молоко Сметана 30%, Говядина Отварная, Гречка Отварная, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Päivällinen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Mission Deli Пшеничная Лепешка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|