Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
113,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1951 kcal
|
Rasva: 64,58g | Prot: 146,70g | Hh: 194,57g.
Aamiainen: Gutfried Geflügel Leberwurst, Metzgerfrisch Leberwurst Fein, La Finesse Gulaschsuppe, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Dulano Truthahnbrust Hauchfein. Lounas: Golden Toast Butter Toast, Popp Feinster Fleischsalat. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Jeden Tag Pizzakäse Light, Maggi Broccoli Gratin , Brokkoli, Blumenkohl, Putenbrust Fleisch. Välipalat/Muut: Milbona High Protein Pudding Schoko . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|