Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
44,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
419 kcal
|
Rasva: 23,02g | Prot: 14,83g | Hh: 39,43g.
Aamiainen: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Глобус Торт Слоеный, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lounas: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Глобус Лепешка Домашняя, Глобус Торт Шоколадное Наслаждение, Царка Биойогурт 2%, Глобус Салат Датский. Päivällinen: Курага. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ¶`÷€=|[¢}€}¢}©✓=¢¶¢{¢}¢
|